купи подставку с кулерами. мне помогло от нагревания, нл такую таблу раза 2 за год выдавало ток

spiders пишет:
"а если вот windows переустановить, поможет?"
Сомневаюсь что переустановка поможет. А реально поможет или чистка ноута(не советую если ничего не смыслишь в этом), или холодильник(лучше морозилка), или охлаждение мощнее(тоже самому лезть и менять если не уметь опасно, т.е может ноут потом вообще не работать). Ну или избегать нагрузок. А так температура 68 градусов как для ноута совсем даже нормальная при нагрузках...

Ноуты вообще как утюги греются,купи охлаждающую подставку,в жару вообще опа при нагрузках будет