OPEL
Поделитесь впечатлениями))
Кто не знает
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9E%D1%81%D0%BE%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F
Осознанные сны (ОСы) - это результат вмешательства бодрствующего сознания в ткань бессознательной реальности сна.
Вмешательство и его мера определяется теми установками, которые мы формируем перед сном - эдаким загрузочным файлом в матрицу. Очень важно чтобы эти записи - установки были очень точно сформулированы и записаны, редактировать их потом не так просто.
Например: Можно пытаться входить в ОС с установкой "как только я окажусь во сне я проснусь" - это приведёт к хронической бессонице. Как только вы будете засыпать вы сразу это заметите и проснётесь и никакого ОС. Поэтому первое что нужно сделать это найти правильную фразу-ключ.
Второе. Есть два вида ОС, определяемые видом входа: - из бодрствования, - из сна. Отличаются разной степенью осознанности и разным процессом входа.
- Вход из бодрствования происходит в полном осознании, без разрыва сознания. Т.е. вы ложитесь и начинаете созерцать процесс засыпания, но сознание при этом не проваливается. При таком созерании могут быть разные сценарии - их довольно много, вот основные:
- Вы оказываетесь в темноте, тело в каталепсии, темнота переходит в свет, в сознании предельная осознанность и максимум самоощущения - состояние естетсвенного света (традиция бон, школа Дзогчен).
- Начинаете переживать эффекты отделения от тела.
- Видите как в темноте при каталепсии появляются светящиеся шары - рассматривате их - втягиваетесь в один из них - оказываетесь в ОС.
Если вы хотите чтобы ваше ОС продлилось дольше чем мгновение осознавания что вы находитесь во сне (за которым сразу же последует пробуждение), нужно иметь цель, задачу в конкретном ОС, то есть определить что вы будете делать. Самая простая установка-цель": "когда я окажусь в ОС, я буду осматриваться, что это это за место и что в нём есть".
__________
посл.ред. 19 Май 2011, 17:40; всего 1 раз 19 Май 2011, 17:16