Casper, в таблице с пользователями добавляй поле последнего визита пользователя. Потом добавь таблицу, например `stat_on`, в которой будут содержаться пользователи посетившие сайт за этот день. Для того, чтобы не срать в БД, каждый день чисти тиблицу и добавляй кол-во пользователей в какую-нибудь таблицу с настройками, ну куда пожелаешь короче.

Выполняю запрос

mysql_query('UPDATE `users` SET `login` = 'blablabla' WHERE `id` = 1');

Как мне получить обновлённую строку без дополнительного запроса

как вариант выносить не обнавлённые данные а саму переменную ыыыы

INSERT INTO save_result SELECT * FROM result WHERE result.id='$id'
Если нужно только определенные поля, то:
INSERT INTO save_result (column1,column2) SELECT column1, column2 FROM result WHERE result.id='$id'

новый вопрос

выполняю запрос

SELECT lodin, group FROM `users` WHERE `id` = 1

из-за group выбивает ошибку. Как бороться?